
🧾 Resum sobre la caiguda del cabell
Causes més freqüents
- Genètica → Alopècia androgenètica (la més comuna en homes i dones).
- Canvis hormonals → Postpart, menopausa, problemes tiroïdals.
- Estrès i factors emocionals → Telogen effluvium (caiguda difusa i temporal).
- Deficiències nutricionals → Ferro, zinc, vitamina D, proteïnes.
- Medicaments i tractaments mèdics → Quimioteràpia, alguns antidepressius, anticoagulants.
- Malalties del cuir cabellut → Psoriasi, dermatitis seborreica, infeccions fúngiques.
- Altres factors → Envelliment natural, hàbits de cura inadequats (planxes, tints agressius).
Tractaments
🔹 Mèdics i farmacològics
- Minoxidil tòpic → Estimula el creixement i frena la caiguda.
- Finasterida / dutasterida oral (en homes) → Bloquegen l’acció hormonal sobre el fol·licle.
- Tractament hormonal substitutiu en alguns casos de dones postmenopàusiques.
🔹 Suport nutricional
- Suplements de ferro, biotina, zinc i vitamina D si hi ha dèficit.
- Dieta equilibrada rica en proteïna i antioxidants.
🔹 Tractaments mèdics avançats
- Mesoteràpia capil·lar (vitamines, factors de creixement).
- PRP (plasma ric en plaquetes) → activa fol·licles.
- Microneedling amb factors de creixement o pèptids.
- Trasplantament capil·lar en casos avançats.
🔹 Cura diària i prevenció
- Evitar planxes, permanents i decoloracions freqüents.
- Rentat suau amb xampús adequats.
- Reduir estrès amb tècniques relaxants.